¡Bienvenido a TefiYoga!
Un espacio para vos
”El yoga es una luz, la cual, una vez prendida nunca se apaga. Cuanto mejor es tu práctica, más brillante es la llama” BKS Iyengar.
!Hola, soy Tefi!
Comencé mi práctica de yoga hace 11 años en el “Centro Ananda Yoga” donde me formé como Profesora de Hatha Yoga y Yogaterapia, actualmente practico el método Iyengar con la intención de expandirme. Apasionada de esta disciplina, me introduje en el Método Iyengar y actualmente me encuentro en formación y contínuo aprendizaje en el “Centro Iyengar Yoga Buenos Aires”.
En mis clases cultivamos el cuerpo y la mente a través de posturas, las cuales se trabajan de forma evolutiva de acuerdo a las posibilidades de cada alumno, haciendo énfasis en el movimiento consciente, la fuerza vital y la respiración, lo que va creando una transformación interior.
Mi misión es compartirte herramientas de vida consciente que te acompañen en tu camino de despertar a una vida más plena, verdadera y feliz.
¡Hola, soy Tefi!
Comencé mi práctica de yoga hace 11 años en el “Centro Ananda Yoga” donde me formé como Profesora de Hatha Yoga y Yogaterapia, actualmente practico el método Iyengar con la intención de expandirme en este largo recorrido.
En mis clases cultivamos el cuerpo y la mente a través de posturas, las cuales se trabajan de forma evolutiva de acuerdo a las posibilidades de cada alumno, haciendo énfasis en el movimiento consciente, la fuerza vital y la respiración, lo que va creando una transformación interior.
Mi misión es compartirte herramientas de vida consciente que te acompañen en tu camino de despertar a una vida más plena, verdadera y feliz.
Unite a mis clases
Despertá al maestro que habita dentro de vos y descubrí tu esencia, aquello que realmente viniste a ser.
Yoga desde cero
El yoga es unión, para que haya unión debe existir primero conexión. Conéctate con vos mismo.
Días: Lunes y Miércoles
Horario: 17:00 hs
Lugar: “Jardin, salud y bienestar” Olazabal 5045 (timbre sala) - Villa Urquiza (Caba).
Yoga intermedio
La meta principal del yoga es la realización del Sí-mismo o la elevación del cuerpo y de la mente hacia el alma.
Días: Lunes y Miércoles
Horario: 8:30hs
Lugar: “Jardin, salud y bienestar” Olazabal 5045 (timbre sala) - Villa Urquiza (Caba).
Mis talleres de Yoga y Meditación
Sumergite en un viaje hacia tu esencia con mis talleres cuidadosamente diseñados para vos. Unite y descubrí el poder de ser quien realmente querés.
Para más información sobre mis talleres, ¡contactame!
¡Comenzá hoy tu viaje hacia
el bienestar!
Tomá la práctica como un proceso constante de autoconocimiento y de reencontrarte con vos mismo desde lo más profundo.
Te invito a mis clases para recibir mi mirada y mi atención como guía.
Contactame por WhatsApp para reservar tu cupo.